MOTYWUJEMY DO PODEJMOWANIA WYZWAŃ I MAŁYMI KROKAMI ZMIENIAMY ŻYCIE NA LEPSZE.

KARTY ROZWOJOWE Z WYZWANIAMI
małymi krokami do dużych zmian

Chcemy żyć świadomiej, lepiej i ciekawiej, choć często nie wiemy, od czego i w jaki sposób zacząć. Ponadto, wprowadzanie zmian na „lepsze” nie jest łatwe. Wymaga rozwijania różnych, często niewygodnych dla nas, umiejętności i utrzymywania pozytywnych nawyków, wspierających nas w świadomej wędrówce przez życie. Gra „małe DUŻE wyzwania” pomoże Ci wykonać pierwsze kroki w drodze do szczęśliwego życia.

Stopniowo i w swoim tempie będziesz podejmować wyzwania dotyczące trzech najistotniejszych obszarów życia: zdrowia, rozwoju osobistego i relacji. Skłonią Cię one do refleksji, zmotywują do działania, nauczą dyscypliny, a także umożliwią łagodne wyjście ze strefy komfortu.

Małymi krokami zaczniesz wprowadzać duże zmiany w codziennym życiu, co będzie przynosiło Ci radość i dawało motywację do dalszej pracy nad sobą. Wierzymy, że nowe i początkowo niełatwe wyzwania z czasem zagoszczą w Twoim życiu na stałe w postaci dobrych nawyków.

DLACZEGO WARTO?

Gra „małe DUŻE wyzwania” odmieni Twoją codzienność i nada jej subtelnych barw. Dzięki podejmowanym wyzwaniom:

poprzez zabawę z partnerem, w gronie rodzinnym, w grupie znajomych lub przyjaciół poprawisz jakość życia i umocnisz relacje.
połączysz przyjemne z pożytecznym, czyli ciekawą formę rozrywki ze zdrowszym trybem funkcjonowania w związku lub rodzinie, będąc przykładem dla innych.
poszerzysz i uporządkujesz wiedzę na temat podejmowanych wyzwań (w obszarze zdrowia, rozwoju osobistego i relacji), które przyniosą korzyści dla Ciebie i Twoich najbliższych.
wzmocnisz świadomość zdrowego życia.
delikatnie, małymi krokami przekroczysz granicę strefy komfortu. Regularne, konkretne działania na korzyść Twoją i najbliższych (podejmowanie wyzwań, realizowanie ich pomimo trudności, wzajemne motywowanie się), wzmocnią poczucie Twojej wartości i dumy, że możesz lepiej dla siebie i dla innych.
rozwiniesz jedną z kluczowych umiejętności każdego człowieka – dyscyplinę, dzięki której będziesz mógł opanować dowolny nawyk.
bardziej wartościowo wykorzystasz czas i poprawisz swoje samopoczucie.

„małe DUŻE wyzwania” powstały z pasji do zdrowego i świadomego życia.
Wiemy, jakie niesie to ze sobą wyzwania. Dlatego też, stworzyliśmy grę, która poprzez ciekawą formę spędzania czasu z bliskimi motywuje do wprowadzania zmian na lepsze. Gra pomaga nam i chcemy się nią z Wami podzielić.

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

POLITYKA PRYWATNOŚCI

REGULAMIN

WASZE OPINIE

„Gra pozwala spojrzeć na świat z innej perspektywy. Dzięki niej przełamałam pewną rutynę jaka wkradła się w moje życie i odkryłam nowe rzeczy. Z części „wyzwań” korzystam do tej pory nawet po zakończonej rundzie - stały się elementem mojej codzienności 🙂 Polecam grę osobom w każdym wieku!”

Nina Niedziałek-Grudzień

„Nietuzinkowa, wyjątkowa, wpływająca pozytywnie na życie ludzi poprzez zachęcanie do pracy nad sobą w gronie przyjaciół, rodziny. Gra, w której sam fakt uczestnictwa jest już wygraną, więc dlaczego jeszcze w nią nie grasz?:) No właśnie...Do dzieła!”

Marcin Witek

„Gra zachwyca i wciąga swoją prostotą, a jednocześnie nieszablonowym podejściem do stawania sobie celów i wyzwań. Delikatny element rywalizacji - kto zrealizuje wyzwanie, a kto jednak się wycofa, działa na plus. Gra jest uniwersalna - i dla dorosłego i nastolatka. Wyzwania, ich realizacja, ułatwia nie tylko wyjście ze swojej strefy komfortu, ale także zmianę spojrzenia na pewne rzeczy, czy przyzwyczajeń.”

Małgorzata Misztal-Świcarz

„Gra jest innowacyjnym produktem, porusza trendujące tematy. Motywuje do ustalania i osiągania celów. Produkt jest spójny graficznie i pięknie zaprojektowany. Nawet na półce przyciąga uwagę. Karty są bogate w treści, a dodatkowym zaskoczeniem są kody QR na nich. Dużym plusem mDw jest format kieszonkowy. Na własnym przykładzie mogę stwierdzić, że gra motywuje i zachęca do realizacji założeń, jednak muszą być one przemyślanie wybrane."

Paulina Chadrysiak

„małe DUŻE wyzwania - gra, którą warto mieć w domu i w gabinecie. W pracy chętnie korzystam z różnego typu gier i kart pracy, dlatego każdą nowość na rynku z przyjemnością testuję. Uważam, że "małe DUŻE wyzwania" jest jedną z lepszych pomocy, z jakich miałam okazję korzystać w ostatnich latach. Podoba mi się, że może być wykorzystywana zarówno w gabinecie, na różnego rodzaju warsztatach, jak i przez rodziny, grupy przyjaciół, czy znajomych. Mam wrażenie, że gra jest przemyślana i dopracowana w każdym szczególe. Nic tu nie jest przypadkowe albo niepotrzebne. Każde wyzwanie poprzedza opis, który w ciekawy sposób wprowadza w tematykę wyzwania. Zachęca do podjęcia próby i pokazuje, jakie korzyści z danego wyzwania płyną. Duże wrażenie zrobiła na mnie instrukcja do gry oraz słowo od Autorów, które są bardzo zachęcające i pozwalają wykorzystać grę w najbardziej użyteczny sposób. Jest to taka ,,pigułka’’ wiedzy o nawykach, wprowadzaniu zmian, świadomym życiu. Napisana w sposób ciepły i łagodny. Myślę, że gra ma bardzo szerokie zastosowanie. Ja korzystam z niej grając z rodziną, a także z moimi klientami. Mimo, że gra przeznaczona jest dla osób powyżej 13 rż, mi sprawdza się także w pracy z dziećmi (po pewnej modyfikacji, by wyzwania były zrozumiałe dla dzieciaków).”

Katarzyna Reiss-Duran

Psycholog, Terapeuta dzieci i młodzieży

„Jestem emerytką, która jak wszyscy, musi się mierzyć z „emerycką” rzeczywistością. Korzystam z gry „małe DUŻE wyzwania” na swój sposób. Stawiam sobie różne wyzwania. Od pół roku raz w miesiącu chodzę do kosmetyczki. Zmusza mnie to do wygospodarowania środków na wizytę. Daje satysfakcję, że mogę mieć zadbane ręce, twarz. Przede wszystkim robię zaś coś tylko dla siebie i bardzo mnie to cieszy. Jak każdy miewam też gorsze momenty. Wpadam w apatię, nie mam ochoty na „cokolwiek”. Wtedy na podstawie kart stawiam sobie małe wyzwania. Postanawiam przerwać ten „letarg” i wykonać coś następnego dnia, np. zadzwonić do przyjaciółki, porozmawiać, poplotkować. Czasem stawiam sobie wyzwanie „porządki”. Sprzątam np. tylko jeden pokój w tygodniu, ale dokładnie. Patrząc na efekt pracy odczuwam satysfakcję. Wyzwaniem może też być długi spacer z mężem. Odrywamy się od tv, siedzenia w fotelach. Jesteśmy dla siebie mili, rozmawiamy – to daje satysfakcję. Staram się też raz w tygodniu, raz na dwa tygodnie, usiąść i pomyśleć o sobie pozytywnie. Napisać o sobie coś miłego. Wyartykułować, co udało mi się zrobić. Jak się zastanowię, to okazuje się, że zawsze znajdzie się coś pozytywnego. Nie stawiam sobie tych wyzwań na co dzień. Nie stawiam sobie „wielkich” wyzwań, ale małe i często ograniczone czasowo. Staram się robić małe kroki, ale częściej, to bardzo pomaga. Porządkuje życie. Powoduje, że otwieram się na „szersze otoczenie”. Myślę o sobie bardziej pozytywnie. Łatwiej mi się żyje. Serdecznie polecam!”

Grażyna Zdanowska

„Na własnym przykładzie mogę powiedzieć, że wyzwania, które teoretycznie wydają się proste, w praktyce takimi nie są. Jeśli sumiennie podejdzie się do wyzwań, można wyrobić dobre nawyki oraz lepiej poznać samego siebie. Gra w gronie przyjaciół i późniejsze zdawanie relacji z tego, jak kto sobie poradził, to bardzo przyjemna i ciekawa część gry.”

Krzysztof Grudzień

„W rozpędzonych czasach, w których zazwyczaj każdy z nas biegnie w swoją stronę, nie oglądając się na innych, powinniśmy w końcu się zatrzymać, ochłonąć i spojrzeć z dystansem na siebie i bliskie nam osoby, z którymi żyjemy, pracujemy, czy spotykamy się codziennie, a okazuje się, że niewiele o nich wiemy, a jeśli już postanowimy się do nich zbliżyć, poznać, to nie wiemy jak? Ja też należę do tego wielkiego grona zabieganych, ale... Pewnego dnia zostałam zachęcona do podjęcia różnych nowych wyzwań, a to za sprawą gry pod tytułem - małe DUŻE wyzwania. I okazało się, że to tak...mało, a jednak tak DUŻO!!! I zaczęło się, a raczej zaczęłam od początku, czyli od siebie, bo w tej grze może uczestniczyć od 1 osoby do kilku. Rozpakowałam grę i okazało się, że poszczególne wyzwania zaczęłam traktować nie tylko jako zadania na kolejne dni, a także jako dewizy na każdy dzień. Jedne wyzwania były łatwe, a inne stawiały i stawiają przede mną drabiny i schody, po których powolutku się wdrapuję, wchodzę i pokonuję bariery rozwoju osobowego. Czasem pozornie te "łatwe" są bardzo wymagające, zaś te z pozoru trudne nie stanowią problemu. Problemem jest dowiedzenie się jak najwięcej o sobie i dzięki tej grze odnalezienie siebie i bliskich sobie osób staje się łatwiejsze, i do tego na wesoło, bo okazuje się, że najważniejsze jest poznawanie swoich upodobań, przyzwyczajeń, a przede wszystkim wyeliminowanie stereotypowych i rutynowych zachowań. Małe DUŻE wyzwania dla mnie to odkrywanie kolejnych kart osobowości, poszukiwanie wewnętrznego spokoju i dawanie tego spokoju innym, dzielenie się sobą z bliskimi, a w moim przypadku z samą sobą i...ogromne zadziwienie, że ta gra pozwala nam kształtować osobowość, uczyć się pokory i stawiać nowe wyzwania w życiu, które nie mogą być przecież ciągłą rutyną! Zachęcam wszystkich do świetnej zabawy i odkrywanie swoich kart/wyzwań, aby walczyć w życiu o piękno, samokształcenie i odkrywanie swoich nowych dróg. Kolejni, nowi GRACZE powalczcie o siebie i innych, zagrajcie koniecznie, a okaże się, że jest to jedna z najlepszych gier i zabaw, w jaką kiedykolwiek mogliście zagrać. A więc do ZABAWY!!!! TO ZABAWA i GRA W PRAWDZIWE ŻYCIE z dużym poczuciem humoru, dystansu i mądrości.”

Beata Tomzińska

„Gra pozytywnie wpływa na życie ludzi poprzez to, że w nienachalny sposób zachęca do zmiany nawyków. Przeznaczona jest dla całej rodzinki. Można do niej zasiąść w towarzystwie dzieci, rodziców, dziadków i nie tylko. Wyzwania nawiązują do różnych sfer życia, ucząc dzieci (a może i dorosłych?) osiągać założone cele i budować dobre nawyki. W tej grze nie ma przegranych :)”